冬天減重是最有效的時候唷！
因為人體在低溫時會自動燃燒較多脂肪！

還...

冬天減重是最有效的時候唷！
因為人體在低溫時會自動燃燒較多脂肪！

還有特別提醒的是：別以為不吃澱粉就能減重，『因為當大腦接收到饑餓訊息時，為維持正常身體機能，會自動調降新陳代謝率』

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